Ayumi Pilates オフィシャルサイト/ピラティス 東京・埼玉

最近また好きになってきた。

 
この記事を書いている人 - WRITER -
Ayumi Koyanagi
・PILATES INSTRUCTOR ・PERSONAL STRETCH TRAINER 東京・埼玉を中心にピラティススタジオ・ヨガスタジオ・大手スポーツクラブでピラティスのグループレッスン・パーソナルレッスンを担当。 大阪ではピラティス・ストレッチのパーソナルレッスンを随時開催。 主にピラティスとストレッチをインストラクションしている。

最近また好きになってきました。

本を読むこと

 

気分に波があって
本を読むこと自体忘れてることもありますが、
アメトーークを見て気になっていた
1冊をどーしても読みたくなって手に取りました。

それがこれ!

ご存知の方も多いと思います。
キングコング西野さんの本
特別、西野さんのファンではないです…(笑)

 

めっちゃおもしろくて
あっという間に読み切りました。
自分で何かしようと考えている方、
めっちゃ勉強になりますよ。

この1冊をきっかけに
読書欲が再燃して
今月だけで8冊も読みました。
自分の中ではかなり多い方です(笑)

人の考えてることって面白い。
その人の行動や手段も勉強になることが多い。

自分には何が必要で
何が出来るかなって考えると
来年の to do リストが
めちゃくちゃ増えそうです(笑)

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Ayumi Koyanagi
・PILATES INSTRUCTOR ・PERSONAL STRETCH TRAINER 東京・埼玉を中心にピラティススタジオ・ヨガスタジオ・大手スポーツクラブでピラティスのグループレッスン・パーソナルレッスンを担当。 大阪ではピラティス・ストレッチのパーソナルレッスンを随時開催。 主にピラティスとストレッチをインストラクションしている。