ピラティスパーソナル【Ayumi Pilates】

最近また好きになってきた。

 
この記事を書いている人 - WRITER -
Ayumi Koyanagi
活動エリア【表参道,恵比寿】 ▪︎ピラティスインストラクター ▪︎パーソナルストレッチトレーナー ▪︎ロートスポーツビューティーマイスター 結婚を機に大阪から東京/埼玉 へ拠点を変え パーソナルレッスンをメインに、高級スパ・企業レッスン・トレーニングデモンストレーションなどで活動中。 ピラティスインストラクター のためのブランディングも行い、メンタル や技術など自信をつけてインストラクションしていきたいIRの活動をサポートしています。

最近また好きになってきました。

本を読むこと

 

気分に波があって
本を読むこと自体忘れてることもありますが、
アメトーークを見て気になっていた
1冊をどーしても読みたくなって手に取りました。

それがこれ!

ご存知の方も多いと思います。
キングコング西野さんの本
特別、西野さんのファンではないです…(笑)

 

めっちゃおもしろくて
あっという間に読み切りました。
自分で何かしようと考えている方、
めっちゃ勉強になりますよ。

この1冊をきっかけに
読書欲が再燃して
今月だけで8冊も読みました。
自分の中ではかなり多い方です(笑)

人の考えてることって面白い。
その人の行動や手段も勉強になることが多い。

自分には何が必要で
何が出来るかなって考えると
来年の to do リストが
めちゃくちゃ増えそうです(笑)

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Ayumi Koyanagi
活動エリア【表参道,恵比寿】 ▪︎ピラティスインストラクター ▪︎パーソナルストレッチトレーナー ▪︎ロートスポーツビューティーマイスター 結婚を機に大阪から東京/埼玉 へ拠点を変え パーソナルレッスンをメインに、高級スパ・企業レッスン・トレーニングデモンストレーションなどで活動中。 ピラティスインストラクター のためのブランディングも行い、メンタル や技術など自信をつけてインストラクションしていきたいIRの活動をサポートしています。

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