埼玉ピラティス東京パーソナル女性限定プライベート

イベント出張レッスンのご依頼はこちら!

 
この記事を書いている人 - WRITER -
Ayumi Koyanagi
・PILATES INSTRUCTOR ・PERSONAL STRETCH TRAINER 東京・埼玉を中心にピラティススタジオ・ヨガスタジオ・大手スポーツクラブでピラティスのグループレッスン・パーソナルレッスンを担当。 大阪ではピラティス・ストレッチのパーソナルレッスンを随時開催。 主にピラティスとストレッチをインストラクションしている。


今までも出張レッスンは担当させていただいていましたが、
2019年より
イベント出張レッスン本格的に始動します!


例えば

福利厚生として社員の健康サポート
・お友達同士の楽しい女子会イベント
・フィットネススタジオに行けないママ友同士
・ピクニックなど広場で開放感を感じながら
・企業さまの記念イベント
ハロウィンクリスマスに仮装しながら
・オーガニック食事会などのイベントと合同
・カフェで朝活として
などなど、色々なシーンで出張レッスンをご利用いただけます!


提供しているレッスン
(
1レッスン 50分となります。)

ピラティス(5名~大人数までOK)
ヨガマットは各自ご用意をお願いします。
肩こり・腰痛の緩和やボディメイク、
ストレス発散など
様々な目的に合わせてレッスンを提供します。

ストレッチ(5名~大人数までOK)
ヨガマットは各自ご用意をお願いします。
バスタオルでも可能です。
セルフストレッチで気持ち良くカラダを伸ばし
パートナーストレッチで楽しみながら動きます。
運動が苦手な方にもオススメです。

からだスキャンセルフマッサージ(3~8名まで)
ヨガマットは各自ご用意をお願いします。
コンディショニングポールはこちらで用意します。
クッション性のあるポールを使い
凝り固まった筋肉(筋膜)をほぐします。
呼吸とともにリラックスしてカラダがポカポカに。


活動エリア

東京埼玉大阪
もしくはその周辺で
公共交通機関で移動できる範囲まで

料金
ピラティス・ストレッチ…20,000円~
(30名以上の場合は1人1,000円追加)
からだスキャンセルフマッサージ…15,000円~
(ポールは前日までに会場へ送ります。)

 

詳細はPILATESページからお問い合わせ下さい。

 

この記事を書いている人 - WRITER -
Ayumi Koyanagi
・PILATES INSTRUCTOR ・PERSONAL STRETCH TRAINER 東京・埼玉を中心にピラティススタジオ・ヨガスタジオ・大手スポーツクラブでピラティスのグループレッスン・パーソナルレッスンを担当。 大阪ではピラティス・ストレッチのパーソナルレッスンを随時開催。 主にピラティスとストレッチをインストラクションしている。