埼玉ピラティス東京パーソナル女性限定プライベート

スタジオ

<グループレッスン>

 

Technogym japan
→伊奈町ふれあいセンター
やさしいピラティス
毎週月曜日 13:30~14:30
→その他イベント
SPORTEC2018 / yellow day / ポップアップ etc


Centralsports

→大宮宮原
ストレッチピラティス
毎週金曜日 19:10~20:00
ピラティス
毎週日曜日 11:15~12:05
→その他イベントなど


ALLURE ebisu

→CONZE
ダイエットピラティス
毎週木曜日 9:00~10:00

 

(詳細はそれぞれスタジオにお問い合わせください。)

 

<パーソナルレッスン>

 

a.pilates
2019年 4月 大阪開催予定
※詳細は3月頃お知らせ致します。

 

~過去のレッスン~

大阪開催
2018.12.12(wed)
①10:00- ②12:30- ③15:00-
※sold out

 

<イベントレッスン>

 

★2019年 4月 大阪開催予定

初心者大歓迎の楽しいイベントレッスン
AYUMI含め複数のピラティスインストラクターのコラボによる
グループレッスンです!
※詳細は3月頃お知らせ致します。

 

★2019年 4月 埼玉or東京開催予定

少人数制(6名まで)のグループレッスン
月に一度だけのワークショップ形式です。

初回開催は、
・AYUMIと知り合い
(一度でもお会いしたことのある方)
・女性限定
と、させて頂きます。

<こんな方に向けて>
・グループレッスンを受けていてエクササイズの動きは何となくなれてきている方
・全くの初心者でピラティスを丁寧に知りたい方
・大勢のクラスが苦手でちゃんと自分の動きを見て欲しい方

正直、たくさんの方がいるグループレッスンでは
1時間の限られている中で
カラダや動きを見るのにはやっぱり限界があります。
(それでもめっちゃ必死になって見てますけども!!!(笑))

人はそれぞれ姿勢も筋力も癖も違うので
自分のニュートラル(片寄りのない所)や
ピラティスのファンダメンタル(基礎)を
知ることはとても大切です。

このワークショップをきっかけに
ピラティスの良さを
再確認してほしいと思っています!

 

※詳細は3月頃お知らせ致します。

 

 

 

ご予約を希望されるは下記をご記入ください。

ピラティスの予約お申し込みは「女性限定」となります。

開催日程等が決まりましたら、
ご登録メールにご連絡させていただきます。

Ayumi Koyanagi

は必須項目です。

お名前:

生年月日(例:1999年12月13日):

メールアドレス:

ご住所:

電話番号: - -

 

希望日時(例)月曜日の午前/火曜日のお昼頃 など複数記入可能

 

レッスン希望を選択ください。

 

その他(何かございましたら記載ください)

 

(まだ確定ではございません。)