表参道ピラティスパーソナル プロフィール

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表参道ピラティスパーソナル【a.pilates】

表参道ピラティス a pilates 東京・北青山

 

東京都内・表参道ピラティス 小栁歩

東京都内の表参道(青山)がある都内で美脚レッスン講師&ピラティスインストラクター、パーソナルストレッチトレーナーをしているa.pilates代表 小栁歩です。
私の詳細は<プロフィールページ>をご覧ください。

美脚になりたい!という方に表参道ピラティススタジオにて、個人レッスンや美脚グループレッスンも行っています。<美脚レッスンページ

またピラティスに興味があるけどまだ未経験で体験したい方、グループレッスンのピラティス経験はあるが、自分に合わせて的確に指導して欲しいという女性に、ピラティススタジオにてマンツーマンで個人レッスンを行います。

専用マシンのリフォーマーを使ったプライベートレッスンを行っています。(東京都内の表参道・青山で活動)

 

パーソナルピラティス

パーソナルピラティス詳細はこちら!

 

表参道ピラティススタジオでは、マシンを使い一人ひとりの目的にしっかり合わせたレッスンを行っているため、受講されるお客様は続けることで確実にカラダが変化していきます。

受講をご希望の一般女性の方は、a.pilatesの<パーソナルピラティスのページ>をご確認ください。

パーソナルピラティスを継続されている方はもちろん、毎月数名の新規の方が受講・体験され、もうグループレッスンには戻れないと大変ご好評いただいております。

完全プライベートのピラティススタジオ【a.pilates】は東京都内・表参道駅から徒歩2分です。

 

表参道ピラティス a pilates 東京・青山

 

ピラティス パーソナルへ申込みされた理由と体験談(お客様の声)


申込みされたお客様の理由

  • AYUMIさんのInstagramをみて私がしたいのはピラティスだ!と思った
  • グループレッスンよりもアユミ先生のパーソナルでしっかり教えてもらいたかった
  • アユミさんの考え方やピラティスに対する情熱が好き
  • パーソナルを受けるならアユミさんと決めていた
  • キチンとしたトレーナーに学びたかったタイミングでアユミ先生を知った
  • 実践しているトレーナーで信頼できるのがアユミさんだから

 

体験談(お客様が感じたこと)

  • 正しいやり方を学べたおかげで、周りから姿勢が良くなったと言われるようになった
  • 無理な運動ではないのに、カラダのコア部分が強くなり引き締まってきた
  • 腰痛があったが姿勢が正しくなったことで、今はほとんど腰痛がなくなりました
  • グループレッスンでは教えてもらえない正しい姿勢もしっかり身につけることができる
  • アユミ先生に指導してもらうと不思議なぐらいカラダが整う
  • 週1回、アユミ先生に会うことが自分のモチベーションになっている
  • 毎月5~6回パーソナルを受けるようになって体も心も向上していると感じる

さらにお客様の声を読む>

 


 

ピラティスインストラクター向けブランディング講座

表参道ピラティス a pilates 東京・青山

ブランディング講座はこちら!

インストラクター歴がまだ浅い方や、資格取得後から期間がかなり空いてしまって不安な方、生徒さんのためにインストラクターとして向上したいと思っている方に向けてワンツーマンでブランディング講座を行っています。(恵比寿/表参道)

ブランティング講座の内容は、以下の通りです。
①、②、③の中からご自身に必要なスキルをピックアップすることも可能です!
必要とされるピラティスインストラクターになる
②『自分の強みを活かす同業者と戦わない働き方
③『あなたに会いたい!と思わせるプロフィール撮影

※全てパーソナルで行うため周りを気にせず自分のペースで行うことが出来ます。
※ブランディング終了後はアフターケアもありますので継続したサポートも可能です。

周りに振り回されず、いつも信頼される安定したインストラクターになるために、日々成長を続けながら、一緒に頑張っていく方を応援したいと思います。
一流インストラクターを目指す個人レッスン向けの随時募集していますので、詳しくはブランディングのページをご確認ください。

ブランディングのページ>

 

東京都内のパーソナルピラティス a.pilates

表参道ピラティス 東京・青山アライアンス都内プライベートレッスン

 

店名:a.pilates【エーピラティス】
aoyama omotesando Tokyo

代表:koyanagi Ayumi

住所:東京都港区北青山

アクセス:表参道駅から徒歩2分

営業時間:完全予約制

マシンピラティス&マットピラティス

料金:パーソナルピラティス及び美脚パーソナルページをご確認ください

Instagram ayustagram_33
YouTube あゆ先生チャンネル


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東京都内の表参道駅の出口から徒歩2分のピラティス専門の完全プライベートスタジオです。東京都港区南青山のほうではなく渋谷駅や原宿駅向きの北青山にあるビル内にスタジオがあります。
完全プライベートスタジオのためピラティスアライアンスや申し込み前の体験メニューはありませんが、初めての方は小栁歩のパーソナルピラティス又は美脚パーソナルなど各クラス・セッションの受講がおすすめ。美意識の高い女性をはじめ、女優、モデル、タレント、ダンサーさんなどa.pilatesに来店されるお客様は週2回以上ピラティスで美姿勢や体幹を整えています。

東京都内(青山・表参道)にある女性限定、完全予約制ピラティススタジオa.pilatesでは、コロナ対策としてアルコール消毒及び換気や空気清浄機も設備しており安心して受講できる体制を整えております。他の受講者と一緒になりません。またインストラクターはマスクを行い、常に空気清浄機の利用と窓を開けての空気の入れ替え、毎回アルコール除菌を行っています。ご安心して受講できます。

ピラティスはヨガとは違い、体幹を整え体の動きや効果を体感する動きになります。ハードなトレーニングで鍛えたりやエクササイズを行う場合、体幹が整っていないと歪みやケガの原因にもなるためピラティスで理想の体にしていきたい女性や、柔軟性の向上や健康リフレッシュ運動として役立ちます。

しなやかな美しい体を継続したい本気の方は、少人数などのグループで行うピラティスではなく、体の状態をインストラクターが見て動かし方を指導する個別レッスンを受けられるプライベートのピラティスを受講してみてください。入会金は頂いておらず、初心者の参加や口コミ紹介利用が多いので早めの予約をおすすめします。

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