Ayumi Pilates オフィシャルサイト/ピラティス 東京・埼玉

来年のスケジュール管理事情

 
この記事を書いている人 - WRITER -
Ayumi Koyanagi
・PILATES INSTRUCTOR ・PERSONAL STRETCH TRAINER 東京・埼玉を中心にピラティススタジオ・ヨガスタジオ・大手スポーツクラブでピラティスのグループレッスン・パーソナルレッスンを担当。 大阪ではピラティス・ストレッチのパーソナルレッスンを随時開催。 主にピラティスとストレッチをインストラクションしている。


持ち運ぶ荷物は最小限に収めたい主義の私。

仕事以外で出かける時は
出来るだけ小さいバッグに
ケータイ・財布・鍵・リップクリーム
だけを入れて出かけます(笑)

あんまりにも重い荷物を
毎日持ち歩いている方、
無意識のうちに
同じ方で荷物を持つ方
カラダのバランスが崩れたり
腰やヒザに負担かかってますよ!!

えっと、話を戻して…(笑)

なので、スケジュール帳は邪魔で
管理はiPhoneだけでしていましたが、
何だか今年後半頃から私の周りの方々が
急に携帯が壊れたり失くしたりして
すっごく困った!!!
というエピソードを立て続けに聞いたもので

…買いました。
スケジュール帳
薄くて軽いやつ(笑)

来年のラッキーカラーの
ゴールドにしました!
ラッキーカラーとかちょっとだけ気にするタイプ(笑)


さあ、今から

書いていこうかな~♪

 

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Ayumi Koyanagi
・PILATES INSTRUCTOR ・PERSONAL STRETCH TRAINER 東京・埼玉を中心にピラティススタジオ・ヨガスタジオ・大手スポーツクラブでピラティスのグループレッスン・パーソナルレッスンを担当。 大阪ではピラティス・ストレッチのパーソナルレッスンを随時開催。 主にピラティスとストレッチをインストラクションしている。