• Profile
  • ピラティス&ストレッチ
  • 美脚パーソナル
  • インストラクター育成講座
  • お問合せ

表参道マシンピラティス 【a.pilates】プライベートレッスン東京都内

表参道マシンピラティス 【a.pilates】プライベートレッスン東京都内

  • Profile
  • ピラティス&ストレッチ
  • 美脚パーソナル
  • インストラクター育成講座
  • お問合せ

ピラティス

美脚になりたい人必見!

2021/8/19  

  先日、美脚作りには欠かせない 足部・足関節のセミナーを受講してきました!   前々から足の大切さは、分かっていましたが 改めてその重要さ認識しました。   ↓これ私の ...

ピラティス

【新型コロナウイルス感染防止対策の取り組み】

2020/8/9  

  【新型コロナウイルス感染防止対策の取り組み】 ⚫︎インストラクター&お客様共にマスク着用 ⚫︎入口での体温計測 ⚫︎入口でのアルコール除 ...

ピラティス

知らないと恐ろしいこと

2020/7/16  

  お客様により良いレッスンが提供出来るよう日々勉強しています。 先日も、3時間の学びでしたが(画像) 1時間に感じるぐらいの集中力でした。 楽しかった。 それと同時に怖かった。 カラダを整 ...

ピラティス

プライベートレッスンの醍醐味

2020/7/12  

  自分にだけ集中できて、 自分のカラダの状態に気づき、 良いことも悪いことも一度全てを受け入れて、 認めて、 他人と自分を比較しない。   自分のためだけにピラティスでカラダを整 ...

ピラティス

個性を磨く

2020/7/8  

  個性があっていいね♡ 無い物ねだりをするよりも 既にあるものをより美しく磨いていく。 心も身体もニュートラルに、 自分が快適になるための ボディメンテナンスを心がけましょう。 誰かになろ ...

« Prev 1 2 3 4 … 8 Next »
  • Twitter
  • Share
  • Pocket
  • Hatena
  • LINE
  • コピーする
  • Profile
  • ピラティス&ストレッチ
  • 美脚パーソナル
  • インストラクター育成講座
  • お問合せ

表参道マシンピラティス 【a.pilates】プライベートレッスン東京都内

表参道マシンピラティス 【a.pilates】プライベートレッスン東京都内

© 2022 表参道マシンピラティス 【a.pilates】プライベートレッスン東京都内