ピラティス

    こんにちは！   久しぶりになってしまった💦 やっぱり年末はバタバタしますね…     昨日はレッスン納めでした。 &nbsp ...

merry X'mas 🎄✨ あ、本番は明日ですが お仕事の都合もあり 小栁家のクリスマスは今日でした！ 三連休なども手伝って 世間はとっても賑やかですねーὉ ...

これ去年の今日の私です。 2017年12月21日 皆さんは去年の自分を 覚えてますか？ ぜひ写真フォルダを 見返してみてください。 進化しましたか？ 退化しましたか？ 現状維持ですか？ こんなはずじゃ ...

はじめまして、ayumiです。 今日からブログ始めました！ お時間ある時に覗いて下さい💓 つい先日、私のお腹に関係あるような気がして気になっていた「腸内フローラ」のことを少し勉強してき ...