先日、美脚作りには欠かせない
足部・足関節のセミナーを受講してきました!
前々から足の大切さは、分かっていましたが
改めてその重要さ認識しました。
↓これ私の脚です。
目次
【美脚になりたい】こんな状態になってませんか?
女性は様々な種類の靴を履きますよね。
ヒール・パンプス・フラットシューズ・スニーカー・サンダル…
その靴底を見たことありますか?
どんなすり減り方をしていますか?
足裏のどこにタコが出来ていますか?
指先が曲がっていませんか?
土踏まずありますか?
足首に違和感ないですか?
【美脚になりたい】整える考え方
O脚・膝下O脚・X脚など悩みを抱える方、
骨盤やお尻を整えることもとても大切ですが
それだけでは足りません。
足部・足関節を整えることが
美脚を作る一番の近道です。
だって人は、
立って歩いて生活しているんだから。
土台(足)を整えないことには
きれいなボディメイクは不可能。
死ぬまでずっと、
自分の足(脚)で歩き続けるために
今を大切にしましょう。
私のお客様は
パーソナルレッスンをお楽しみに♡
美脚グループレッスンは東京で行っています。
※少人数制、先着順で締切ります。
次回開催などは<美脚グループレッスン募集ページ>をご覧ください。