知らないと恐ろしいこと

お客様により良いレッスンが提供出来るよう日々勉強しています。

先日も、３時間の学びでしたが（画像）

１時間に感じるぐらいの集中力でした。

楽しかった。

それと同時に怖かった。

カラダを整えないとどうなっていくのかが

目に見えて恐ろしかった。

ピラティスに出会えた方は幸運です♡