プライベートレッスンの醍醐味

自分にだけ集中できて、

自分のカラダの状態に気づき、

良いことも悪いことも一度全てを受け入れて、

認めて、

他人と自分を比較しない。

自分のためだけにピラティスでカラダを整える。

それを出来るのが、完全プライベート空間で行う

『パーソナルピラティス』です。

正直、グループレッスンより

パーソナルレッスンの方が

圧倒的に効果が早いです。