ピラティスパーソナル【Ayumi Pilates】

プライベートレッスンの醍醐味

 
この記事を書いている人 - WRITER -
Ayumi Koyanagi
活動エリア【表参道,恵比寿】 ▪︎ピラティスインストラクター ▪︎パーソナルストレッチトレーナー ▪︎ロートスポーツビューティーマイスター 結婚を機に大阪から東京/埼玉 へ拠点を変え パーソナルレッスンをメインに、高級スパ・企業レッスン・トレーニングデモンストレーションなどで活動中。 ピラティスインストラクター のためのブランディングも行い、メンタル や技術など自信をつけてインストラクションしていきたいIRの活動をサポートしています。

 

自分にだけ集中できて、

自分のカラダの状態に気づき、

良いことも悪いことも一度全てを受け入れて、

認めて、

他人と自分を比較しない。

 

自分のためだけにピラティスでカラダを整える。

 

それを出来るのが、完全プライベート空間で行う

『パーソナルピラティス』です。

 

正直、グループレッスンより

パーソナルレッスンの方が

圧倒的に効果が早いです。

 

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Ayumi Koyanagi
活動エリア【表参道,恵比寿】 ▪︎ピラティスインストラクター ▪︎パーソナルストレッチトレーナー ▪︎ロートスポーツビューティーマイスター 結婚を機に大阪から東京/埼玉 へ拠点を変え パーソナルレッスンをメインに、高級スパ・企業レッスン・トレーニングデモンストレーションなどで活動中。 ピラティスインストラクター のためのブランディングも行い、メンタル や技術など自信をつけてインストラクションしていきたいIRの活動をサポートしています。

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