HOME > ピラティス > ピラティスプライベートレッスンの醍醐味 2020年7月12日 自分にだけ集中できて、自分のカラダの状態に気づき、良いことも悪いことも一度全てを受け入れて、認めて、他人と自分を比較しない。 自分のためだけにピラティスでカラダを整える。 それを出来るのが、完全プライベート空間で行う『パーソナルピラティス』です。 正直、グループレッスンよりパーソナルレッスンの方が圧倒的に効果が早いです。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -ピラティス