とーっても久しぶりの
ブログになってしまいました。
もう、今年が終わりそうです(笑)
実はスタジオに
ピラティスマシンが増えたんです！！
このマシン「ラダーバレル」と言います。
その名の通り、
ラダー(ハシゴの部分)とバレル(樽の部分)を
合体させて作ったマシンです。
ピラティスさんの想像力はほんとに凄いですね。
このマシンを使うと、
身体がとっっってもよく伸びる！！
「人生でこんなにも伸びたことない」と
a.pilatesのお客様も驚いてくれます(笑)
ピラティスはエロンゲーションと言って、
身体を伸ばしながら動く事が大切ですが
まさにその動きがラダーバレルで叶います。
猫背や姿勢不良の多い現代人には
本当に必要な動きばかりなので
リフォーマーやスパインコレクターに続き
優秀なマシンが増えました♡
＜最後にお知らせです！＞
a.pilatesでピラティスを受けたい方へ
下記のパーソナルピラティスのページをご覧ください。
→ パーソナルピラティスお申込みについて
初めての方でも空きがあれば予約できます。
まずは確認してくださいね。
