ピラティス– category –

こんにちは！AYUMIです。   ステイホーム期間、 皆さんはいかがお過ごしですか？   最近の私は、５月４日（月）から募集開始の ブランディング準備期間中ということもあり パソコンに向かう時間がとても増え、 腰と背中が………💦   で...

全てのコースではないですが、 「オンライン受講が可能」な ブランディングコースも作りました！！   東京が遠かったり、コロナが不安だけど ブランディングは受けたい… という方がいらっしゃいましたら 一度ブランディングページをチェックしてみて...

  これから自分を変えよう！と決めた人が、距離を取った方がいいのは◯◯◯が口癖の人。     これから先、自分がどんな風になっていきたいかで、身を置く環境を変える必要があります。 特に今は、強制的に働く環境が変えられてしまう人も少な...

  ウイルスのせいで仕事に影響が出て、 私は働くのが好きなんだと再確認しました。   私のお客様方は「働く女性」がほとんどなので きっと同じことを思っているはず。   働くのが好きというか、 ポジティブな人達が集まる場所が 働いている...

    どんなにやってみたい夢や目標があっても、 それは「健康」だからこそ成し遂げることが出来る。 何事もまずは身体を整えることからがスタートです。   まず、ピラティスで自分と向き合い 高く上にジャンプするための土台をしっかり整え...