こんにちは！AYUMIです。
ステイホーム期間、
皆さんはいかがお過ごしですか？
最近の私は、５月４日（月）から募集開始の
ブランディング準備期間中ということもあり
パソコンに向かう時間がとても増え、
腰と背中が………💦
でも、ピラティスlive配信や
オンラインパーソナルの仕事があるので
身体をしっかり動かしていますのでメンテナンス出来ています！
もうほんと、
ピラティスやってて良かったぁぁぁ。と、
ピラティスさんに感謝感謝な日々を送っています✨(笑)
さあ、今日は「あなたらしさ」について。
私から、たった５問だけ質問します。
ぜひ自分と向き合って見てください。
※紙とペンを用意ください。
では、質問です。
ℚ あなたってどんな人ですか？
良いこと、そうじゃないこと含めて
どんな回答でも大丈夫です。
最低でも５０個以上書き出してみてください。
ℚ あなたの１年後、３年後、５年後の目標はなんですか？
頭の中に映像が浮かぶぐらい具体的に書き出してください。
また、その目標を達成したい理由も書き出してください。
１年後→ 理由：
３年後→ 理由：
５年後→ 理由：
ℚ ５０個以上書き出した回答と、１。３、５年後の目標を見比べた時に
今のあなたで、その目標を達成することは簡単だと思いますか？
ℚ 達成は簡単だと感じた場合、
その目標設定は「自分の出来る範囲で」と、無意識に思い込んでいませんか？
ℚ 達成は難しいと感じた場合、何をどうすればいいと思いますか？
たったこれだけの質問ですが、
気づくことは沢山あるはずです。
意外と自分のことを自分が知らないってあるあるです。
自分探しの旅に今の時期行けないので、
おうちで自分を探してください(笑)
質問に答えることで
今の自分に気づくことが出来たらその次は…？
もちろん「行動」ですよね。
外に出て歩き回れてってことではないです(笑)
行動出来ない人に目標達成は出来ない。
厳しいですが、これが現実です…。
これを読んでくれているあなたは、
どうでしょうか？
誰一人としてあなたと全く同じ考えを持っている人はいません。
考えが違えば行動の仕方も違う。
人に合わせる生き方で、
自分を見失っていた人が自分らしさに気づくには
なぜ？どうして？と、自分自身に問いかける必要があります。
自分を見失わないようにね。
