どんなにやってみたい夢や目標があっても、
それは「健康」だからこそ成し遂げることが出来る。
何事もまずは身体を整えることからがスタートです。
まず、ピラティスで自分と向き合い
高く上にジャンプするための土台をしっかり整えよう。
何事も 体が資本
分かっているつもりでも
実際に行動出来る人しか、夢も目標も達成出来ない。
どんなにやってみたい夢や目標があっても、
それは「健康」だからこそ成し遂げることが出来る。
何事もまずは身体を整えることからがスタートです。
まず、ピラティスで自分と向き合い
高く上にジャンプするための土台をしっかり整えよう。
何事も 体が資本
分かっているつもりでも
実際に行動出来る人しか、夢も目標も達成出来ない。
活動エリア【表参道,恵比寿】
▪︎ピラティスインストラクター
▪︎パーソナルストレッチトレーナー
▪︎ロートスポーツビューティーマイスター 結婚を機に大阪から東京/埼玉 へ拠点を変え
パーソナルレッスンをメインに、高級スパ・企業レッスン・トレーニングデモンストレーションなどで活動中。
ピラティスインストラクター のためのブランディングも行い、メンタル や技術など自信をつけてインストラクションしていきたいIRの活動をサポートしています。