ピラティスパーソナル【Ayumi Pilates】

○○じゃないと夢も叶えれない

 
この記事を書いている人 - WRITER -
Ayumi Koyanagi
活動エリア【表参道,恵比寿】 ▪︎ピラティスインストラクター ▪︎パーソナルストレッチトレーナー ▪︎ロートスポーツビューティーマイスター 結婚を機に大阪から東京/埼玉 へ拠点を変え パーソナルレッスンをメインに、高級スパ・企業レッスン・トレーニングデモンストレーションなどで活動中。 ピラティスインストラクター のためのブランディングも行い、メンタル や技術など自信をつけてインストラクションしていきたいIRの活動をサポートしています。

 

 

どんなにやってみたい夢や目標があっても、

それは「健康」だからこそ成し遂げることが出来る。

何事もまずは身体を整えることからがスタートです。

 

まず、ピラティスで自分と向き合い

高く上にジャンプするための土台をしっかり整えよう。

 

何事も 体が資本

 

分かっているつもりでも

実際に行動出来る人しか、夢も目標も達成出来ない。

 

 

 

 

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Ayumi Koyanagi
活動エリア【表参道,恵比寿】 ▪︎ピラティスインストラクター ▪︎パーソナルストレッチトレーナー ▪︎ロートスポーツビューティーマイスター 結婚を機に大阪から東京/埼玉 へ拠点を変え パーソナルレッスンをメインに、高級スパ・企業レッスン・トレーニングデモンストレーションなどで活動中。 ピラティスインストラクター のためのブランディングも行い、メンタル や技術など自信をつけてインストラクションしていきたいIRの活動をサポートしています。

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