○○じゃないと夢も叶えれない

2020年1月25日

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Ayumi Koyanagi

　

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Ayumi Koyanagi

・PILATES　INSTRUCTOR ・PERSONAL　STRETCH　TRAINER 東京・埼玉を中心にピラティススタジオ・ヨガスタジオ・大手スポーツクラブでピラティスのグループレッスン・パーソナルレッスンを担当。 大阪ではピラティス・ストレッチのパーソナルレッスンを随時開催。 主にピラティスとストレッチをインストラクションしている。

どんなにやってみたい夢や目標があっても、

それは「健康」だからこそ成し遂げることが出来る。

何事もまずは身体を整えることからがスタートです。

まず、ピラティスで自分と向き合い

高く上にジャンプするための土台をしっかり整えよう。

何事も　体が資本

分かっているつもりでも

実際に行動出来る人しか、夢も目標も達成出来ない。