埼玉ピラティス東京パーソナル女性限定プライベート

#印象 のつづき。

 
この記事を書いている人 - WRITER -
Ayumi Koyanagi
・PILATES INSTRUCTOR ・PERSONAL STRETCH TRAINER 東京・埼玉を中心にピラティススタジオ・ヨガスタジオ・大手スポーツクラブでピラティスのグループレッスン・パーソナルレッスンを担当。 大阪ではピラティス・ストレッチのパーソナルレッスンを随時開催。 主にピラティスとストレッチをインストラクションしている。

 

 

この写真で投稿したインスタグラム #印象 のつづき。

 

 

↓見てくれた方もいるかもしれませんが、インスタグラムに載せた文章がこちら。

 

初めましてが多いこのシーズン🌸

あなたの第一印象がこの先を左右します。

どうせなら良い印象を持って欲しい!
人は外見が9割。 悲しいけど初めましての場合これは事実。

なので顔も服装も大切ですが、 姿勢や歩き方もかなり印象を変えます。

 

頑張って高いヒール履いて歩き方のおかしい女子💦

同じ腕でばかり荷物をもつから片寄った姿勢とヨレてくる襟元💦

無意識な猫背で自信無さそうに見えるストレートネック💦

つま先踏んで転びそうな内股💦

ドカドカ歩いて身体が重そうに見えるガニ股💦

靴底がありえない減り方して歩く度に足首をぐねってる💦

 

もう街を歩く度に気になって気になって ピラティスやった方がいいよ!!!と、 お節介を焼きたくなって仕方がありません(笑)

ヘアメイク技術を磨くのと同時に ボディメイクにも磨きをかけましょう✨

顔が綺麗でも、 その人の生活は身体に現れる。 あぁ恐ろしい🤭(笑)

 

 

こんなことを書きました。
ですが、この話には続きがあります。

 

 

例えにあげたように
ピラティスやったほうがいいよ!と声をかけたくなる方々が
街にたくさんいるのはもちろんなのですが、

実はピラティスに出会う前の私でもあります。

 

あんなにひどい状態なのに
別にこれぐらい普通でしょぐらいの気持ちでした…。
今思うとほんとに恥ずかしい(泣)

 

 

背が低いのがコンプレックスだった私。
15㎝近いハイヒールを堂々と履きこなしている気持ちでいました。
ちょー不格好な歩き方で💦
足先は豆だらけ、ヒールはもちろん変なすり減り方(笑)

 

そして、靴先の内側ばかりが擦り減ってしまうほどの内股。
よく、すり減った部分にだけ靴クリームを塗っていました(笑)
ある時、階段を降りている時に自分の足を踏み
膝から崩れ階段を正座のまま滑り落ちました…
すねがびっくりするほど腫れあがりましたね。

 

内股の時期もあったかと思えば、
もう、自分の足を踏まないようにとガニ股の時期もありました。
極端すぎる…(笑)(笑)(笑)
でも正しい歩き方、立ち方なんてこの時は知らなかったのでね…
踵をズルズル引きずってダサい歩き方してました。

 

その他諸々…

 

でも、これ全部ダメだったんだと気づいたのは
正直ピラティスを始めてからです。

 

自分を変えたいと思ったら、
その道のプロから教えてもらうこと!!!

 

身近な人は、確信なく適当なこという人もいるのでね。
特に関西人(笑)
~らしいでぇ、知らんけど。とか普通に言います(笑)
私も大阪出身ですが、
自分の興味が薄いことはこんな適当な会話した覚えがあります(笑)

 

でも、ピラティスに関しては大真面目に話してます!!!
当たり前ですが(笑)

 

 

ピラティスを始めてからはすっかり印象が変わったようで
色々な人に話しかけてもらえる機会が増えました。

え?(笑)と思うかもしれないですが、
自分が今後、こうなっていきたい!!!と
理想とする方々だったのでとても嬉しかったです。

 

姿勢が悪いときなんかは、道すら聞かれませんでした。
姿勢が良い人と悪い人では信頼度も変わってくると思います。

 

悲しいけどやっぱり、人は見た目が9割なんですよ。
中身を見るなんて親しくなってからの話。

 

今まで話す機会のなかった方々と話すことで
チャンスが巡ってくることもたくさんあります。
(私がそうだったように。)

 

チャンスを掴むために姿勢を整える。

 

そのお手伝いが私には出来ます。

姿勢に悩んでいたのは何年も前のことですが、
何かの誰かのきっかけになればと思い
自分のことを書かせていただきました。

 

踏み出す勇気応援します。

 

 

 

 

この記事を書いている人 - WRITER -
Ayumi Koyanagi
・PILATES INSTRUCTOR ・PERSONAL STRETCH TRAINER 東京・埼玉を中心にピラティススタジオ・ヨガスタジオ・大手スポーツクラブでピラティスのグループレッスン・パーソナルレッスンを担当。 大阪ではピラティス・ストレッチのパーソナルレッスンを随時開催。 主にピラティスとストレッチをインストラクションしている。