(カラダが整うと)
J自分本来の魅力に気づく
逆に、カラダが整っていないと
心が荒れやすくなり自分を見失い
隣の芝生は青く見える状況 に陥ります。
それは心とカラダが繋がっている証。
ピラティスを通して
自分のカラダと向き合う事で
筋力バランスが整い始めます。
すると、見た目と意識に変化がでてきます!
これもまさに
心とカラダが繋がっている証(2回目)
自分が本来持ち合わせている
筋肉や骨格の良さを最大限に引き出すことは、
自分の魅力に気づく
とてもシンプルで分かりやすい方法です。
誰かのようになりたいと思っても、
あなたと誰かは
骨格も体型も生活習慣も職業も思考も
すべて同じではないですよね。
誰かになりたいということは
無意識に
自分を認めていないのかも知れませんね。
誰かになろうとせず
自分を磨こう。
(カラダが整うと)J自分本来の魅力に気づき
(続けることで)Mメンタルが成長し
(結果的に)J人生が変わる
JMJの法則